No producir suficiente saliva puede dejar la boca deshidratada, lo que dificulta comer, hablar o tragar. Pero, ¿qué contribuye exactamente a la sequedad de boca? Ya sea debido a un efecto secundario de un medicamento o a una afección médica, saber exactamente qué está causando los síntomas de sequedad en la boca es el primer paso para aliviarlos.
Causas de boca seca
Hay una serie de culpables relacionados con los brotes de herpes labial:
- Salud mental: El estrés y la ansiedad pueden hacer que la boca pierda humedad. Si experimentas un ataque de pánico busca ayuda médica de inmediato.
- Medicamentos: Ciertos medicamentos recetados agotan la producción natural de saliva. De hecho, el 90% de todos los casos de sequedad bucal pueden deberse a la medicación. Pregúntele a su profesional de la salud acerca de los efectos secundarios de la sequedad en la boca al comenzar a tomar un nuevo medicamento.
- Enfermedad crónica: la diabetes, el Parkinson y el VIH/SIDA causan sequedad en la boca. Además, el síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune que afecta a mujeres y hombres mayores, deja a los pacientes con boca y ojos secos. Prestar atención a su salud bucal es extremadamente importante para quienes padecen el síndrome.
- Daño a los nervios: las lesiones en la cabeza, el cuello y la mandíbula pueden dañar los nervios que envían señales a las glándulas salivales.
- Deshidratación: la falta de líquidos en el cuerpo provoca sequedad en la boca y una sensación de algodón en la boca.
- Consumo de drogas: Las metanfetaminas deshidratan el cuerpo, lo que deja la boca seca.
- Fumar: el consumo de tabaco provoca deshidratación, dolor de lengua y muchas otras complicaciones de salud.
Síntomas de boca seca
La boca seca, también conocida como xerostomía, te hace sentir reseco y tener que buscar constantemente un vaso de agua. Sin una cantidad constante de saliva en la boca, las bacterias se acumulan y los dientes comienzan a deteriorarse, lo que provoca mal aliento y otras complicaciones más graves. Estas son las señales de las que hay que tener cuidado:
- Lengua áspera o ardiente
- Úlceras de boca
- Labios agrietados
- Garganta seca
- Sensación pegajosa, parecida al algodón, en la boca.
- Malestar o dificultad al hablar, comer o tragar.
Si experimentas alguno de estos síntomas, se despierta por la mañana con mucha sed o toma medicamentos recetados a diario, luego habla con tu dentista sobre las opciones de tratamiento.
Remedios para la boca seca
Si tienes síntomas de sequedad en la boca, existen varias medidas que puede tomar para ayudar a agregar humedad:
- Beba bebidas a temperatura ambiente.
- Evite cantidades excesivas de agua a temperaturas extremas.
- Mantente alejado de las bebidas carbonatadas
- Opta por bebidas sin azúcar
- Beber agua durante las comidas.
- Consumir chicles o caramelos sin azúcar
- Evita fumar
- Disminuir el consumo de alcohol.
- Elige un enjuague bucal sin alcohol
Sin una buena higiene bucal, la boca seca puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir caries y enfermedades de las encías. Asegúrate de seguir una rutina de cuidado bucal adecuada: cepillarte los dientes dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día para ayudar a frenar cualquier problema de salud bucal.
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Esperamos que te hayan sido de gran ayuda todos estos consejos tan importantes para el cuidado de tu boca. Si tienes cualquier duda o necesitas un tratamiento, los mejores profesionales están a tu deposición en Dentista Armilla. ¡Ven a visitarnos!